0:58 La realidad no es algo estático
1:35 Está muy ligada al lenguaje. La herramienta principal que utilizamos es el relato
1:58 Cómo utilizamos el relato para darle sentido a nuestras concepciones
2:05 ¿Quién soy yo? Lo cuento como una narración : Un relato. Lo que las personas comunicamos no es la totalidad de lo que somos
3:28 El mapa no es el territorio. El relato es una pequeña representación de la realidad
4:40 El relato precede a la conducta
5:20 Si se cambia el relato se cambia la conducta
6:35 El terapeuta busca expandir el relato
8:50 El trauma no es la situación, es como nosotros vivimos esa situación
9:30 El problema es el problema y la persona es la persona
9:50 Estoy aquí porque soy alcohólico. Al externalizar, el terapeuta dice: usted tiene problemas con el alcohol
10:20 Sacar el problema de la persona: usted tiene problemas con el alcohol ¿En qué momento ese problema con el alcohol es mas difícil de manejar?
11:20 En ocasiones, cuando usted discute ese problema con el alcohol se acrecienta. Lenguaje externalizador
12:05 Las realidades son construídas no son estáticas. Hay que buscar relatos alternativos
La terapia narrativa es una terapia que surge al principio de los años 90. Al principio tomaba las raíces de la terapia familiar. Terapia familiar y movimientos sociales. Tiene en cuenta la familia y el contexto social que está provocando ciertos malestares en la persona.
5:00 Qué te está impidiendo el problema hacer en tu vida o disfrutar en tu vida. Cómo el problema domina tu vida.
4:00 Vamos de un territorio conocido a una zona desconocida
7:43