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Katas

Sanchin Kata o «La Forma de las 3 Batallas» es uno de los métodos de aprendizaje más importantes dentro del Karate, sin embargo dada su aparente simplicidad y falta de espectacularidad, la gran mayoría de los practicantes en la actualidad suelen pasar por alto el tiempo que requiere para ser dominada, al contrario de lo que ocurría en la antigüedad cuando cualquier estudiante debía dedicarle 3 años exclusivamente a esta kata antes de poder ser considerado como un practicante serio y capaz de aprender la esencia de la escuela.

Superinpei es el Kata más largo de Naha-te que contiene más aplicaciones y técnicas que cualquier otro Kata de Naha-te (Seisan y Sanseiru, etc.) y usa la respiración clásica, aunque silenciosa (Ibuki).

 

Suparinpei es una Kata de nivel extremadamente alto, que causa dificultades grandes al ponerla en ejecución correctamente.

Los practicantes tienen que realizar cada técnica desde el fondo de su corazón, respetando a su Sensei, la kata y la disciplina (Shugyo). 
Técnicas de los estilos Grulla Blanca y Tigre 

La kata Suparinpei tuvo su origen en el estilo de la Grulla Blanca.

La kata Suparinpei contiene muchas técnicas de los estilos del Grulla y del Tigre. (hasta en la kata del estilo Grulla, hay muchos movimientos de los otros estilos como el Tigre, el Perro, la Culebra, la Mantis Religiosa, etc.).

Las técnicas del estilo Tigre son técnicas go (duro), y al contrario las técnicas del estilo Grulla son ju (suave).

Por supuesto hay go y ju en las técnicas de ambos el Tigre y el Grulla.

Es importante que se ejecuten las técnicas del Tigre con velocidad extrema y fuerza.
Al contrario, las técnicas de la Grulla son suaves y quietas comparadas al estilo del Tigre. Debido al hecho que la Grulla es un animal débil que podría estar en problemas si estuviera agarrado por su enemigo, las técnicas del estilo Grulla requieren velocidad, suavidad y el tiempo correcto, los cuales se combinan con una técnica especial de respirar. 

Publica el libro:

«Joven no me cabree»

Para un actor es más importante Beethoven que Shakespeare